Taula de continguts:

Quines són les estratègies d'autogestió?
Quines són les estratègies d'autogestió?

Vídeo: Quines són les estratègies d'autogestió?

Vídeo: Quines són les estratègies d'autogestió?
Vídeo: Los árboles | Videos Educativos para Niños 2024, De novembre
Anonim

Jo mateix - estratègies de gestió pot incloure jo mateix -vigilància, jo mateix -vigilància combinada amb jo mateix - Reforç, fixació d'objectius, jo mateix - avaluació, i jo mateix -reforç sol (DuPaul i Weyandt, 2006; Reid, Trout i Shwartz, 2005).

En conseqüència, quines són les habilitats d'autogestió?

Jo mateix - Habilitats de gestió són aquelles característiques que ajuden a un empleat a sentir-se i ser més productiu en el lloc de treball. Tal habilitats com a resolució de problemes, resistir l'estrès, comunicar-se amb claredat, gestionar temps, enfortir la memòria i fer exercici sovint són exemples clau jo mateix - Habilitats de gestió.

També es pot preguntar, com puc millorar les meves habilitats d'autogestió? Augmenta la teva intel·ligència emocional mitjançant l'autogestió

  1. Mantenir consciència dels sentiments. Parar atenció a com et sents en aquest moment és el primer pas per a una autogestió més eficaç del teu comportament.
  2. Porta un diari.
  3. Pareu atenció al "parlar amb si mateix". Digues a tu mateix el que sembla i se sent estar sota control, concentrat i compost.
  4. Recordeu que teniu una opció.

En aquest sentit, què és l'autogestió?

Jo mateix - gestió significa poder gestionar les tasques diàries per viure bé amb una o més malalties cròniques. Significa tenir les habilitats i la confiança per fer-se càrrec de les vostres necessitats mèdiques, els vostres rols i responsabilitats quotidianes i les vostres emocions. Els participants prenen un paper actiu en l'aprenentatge jo mateix - gestió.

Com et gestiones eficaçment?

Aquí teniu alguns consells per fer-ho:

  1. Ser conscient de si mateix.
  2. Sigues responsable de tu mateix.
  3. Sigueu fiables i confieu als vostres empleats.
  4. Preneu-vos una estona cada dia.
  5. Reconeix quan has superat les teves habilitats.
  6. Obre't a ser transformat.
  7. Sigues un líder servidor.
  8. Persegueix aficions i interessos fora del teu negoci.

Recomanat: