L'espirulina és bona per als problemes de la pell?
L'espirulina és bona per als problemes de la pell?

Vídeo: L'espirulina és bona per als problemes de la pell?

Vídeo: L'espirulina és bona per als problemes de la pell?
Vídeo: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей. 2024, De novembre
Anonim

Ric en nutrients, vitamines i tant en greixos com en aminoàcids, Espirulina disminueix la inflamació, tonifica la pell i fomenta la renovació cel·lular per promoure una pell més juvenil. Fomentant l'eliminació de morts pell cèl·lules, ajuda a mantenir una brillantor sana i il·luminada des de dins.

En aquest sentit, l'espirulina et dóna acne?

Tot i que l'elasticitat de la pell no està directament relacionada amb acne això fa afegir més pes als beneficis més generals de espirulina per a la pell. Líquid fresc Llauna d'espirulina ajudar amb acne teu el cos lluita contra els radicals lliures i elimina les toxines, inclosos els bacteris de la pell, que llauna conduir a la formació de acne.

A més, és segur prendre Spirulina cada dia? Espirulina És extremadament alt en molts nutrients És un tipus de cianobacteris, que és una família de microbis unicel·lulars que sovint s'anomenen algues blau-verdoses. Un estàndard diàriament dosi de espirulina és d'1 a 3 grams, però s'han utilitzat dosis de fins a 10 grams per dia amb eficàcia.

A més d'això, què fa l'espirulina per al cos?

Espirulina té un alt contingut en proteïnes i vitamines, fet que el converteix en un excel·lent complement dietètic per a persones amb dietes vegetarianes o veganes. La investigació suggereix que espirulina té propietats antioxidants i de lluita contra la inflamació, així com la capacitat d'ajudar a regular el sistema immunitari.

Quant de temps es triga a notar els beneficis de l'espirulina?

Si vostè pren de Marcus Rohrer Espirulina ® regularment, ho faràs avís un canvi en els teus nivells d'energia després d'una a tres setmanes. Els resultats difereixen d'una persona a una altra i, òbviament, depenen de la vostra condició.

Recomanat: